，想自己打磨黑豆黄豆

病情分析：
你描述的这几样食物是可以一起服用的。再加上核桃也是可以的。

指导意见：
这几样食物对身体都是有好处的，补血补脑。健脾，美容效果是不错的，但是任何食物不可以过量服用

病情分析：

有一定作用，要坚持服用。黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用

指导意见：
可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。核桃仁：性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。

病情分析：
问题分析：你好，可以。我们一般把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸

病情分析：
你好，根据你的描述情况，这些都是补血补气的，可以的，补血养颜等等，豆制品还有补血的，加强营养

指导意见：
你好，根据你的描述情况，这些都是补血补气的，可以的，补血养颜等等，适当吃些，注意正常饮食就可以的，