我治疗焦虑状态抑郁状态

病情分析：
你好，根据你讲述情况，严重焦虑抑郁症治疗时间需要半年左右，现在服用药物没有明显改善，建议到医院进一步进行复查，根据患者病情在医生指导调理药物剂量，平时学会自己调整心态，多参加户外集体运动转移注意力，

病情分析：
抑郁焦虑临床较为普遍的精神疾病，如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医，严重影响患者正常的生活和工作。治疗时间的长短因个体的不同而存在差异。

指导意见：
建议您要结合药物治疗和心理治疗同时进行，但主要靠心理的放松治疗，要配合着药物，磨练自己的意志，多进行放松训练。也可以到，当地正规医院心理精神科进行相应的焦虑抑郁量表进行测量，测量自己的焦虑抑郁等级。

病情分析：
你好，根据你的描述，治疗焦虑和抑郁需要一个很长的时间，没有固定的周期，是因人而异的，不要着急，只要坚持治疗，一定会治愈的。

指导意见：
在治疗期间，一定要保持心情舒畅，避免从事精神过度紧张，压力过大的工作或事情，积极参加体育运动或公益性的活动，这样能够加速治愈的疗程！

病情分析：
在治疗过程中出现这样的的状态很正常，还需要坚持服药，抑郁症治疗是一个漫长的过程，治疗效果快的情况也需要一年左右。

指导意见：
建议坚持服药，晚上可以竞走，如果喜欢音乐也可以多听听音乐，多和人交往。这样能促进体内多巴胺的分泌，能是人产生快乐的情绪。