害怕晚上一个人单独睡觉

病情分析：
你好，你这是恐惧夜晚的黑暗，白天不要看一下恐怖片。人都是独自来到这个世界上，你需要接受一些孤独，当然你也要克服恐惧。就像你所说，20多岁的成年男人，应该独自闯荡这个世界。没有什么是可以畏惧的，晚上这是白天的一个过渡，黑夜过去会迎来白天。

病情分析：
恐怖片或恐怖故事本身会让人害怕。所以平时要少看恐怖片。俗话说，“不做亏心事，不怕鬼叫门”。何况本身没有鬼呢。

指导意见：
1、少看恐怖故事和恐怖片；

2、利用自己的能力多做一些好事，来帮助有需要的人；

3、多跟家人相处，借取他们的经验，比如每天看看《水浒传》，《封神榜》等，从英雄那里借一份力量。多看一些世界名著，对人生观和世界观的形成是有帮助的。

病情分析：
你害怕孤独又恐惧黑暗，睡不着就会心慌，还有心跳过快。作为20+的成年男子，看个恐怖片都睡不着，这确实不正常，心理不够成熟。

指导意见：
也许是你父母把你保护得太过于精细化了，没有给你锻炼成长的机会。那你现在就需要自我锻炼成长，推荐你选用冲击疗法。如果你不能勇敢面对，那就需要专业人士帮你进行克服。

病情分析：
这种情况还不支什么病！

是些心理问题！比如孤独症！

适当加以调节是可以改善的！

指导意见：
①曰间及晚上禁看恐怖片！如果有可能的话！多看些人文！科技类的！

②有条件的话养只宠物会好很多！