左腿走路小腿放射疼不能直腿下压

病情分析：
你好，你这个年龄腰椎间盘突出少见，但是也有，做小飞燕动作锻炼腰背部肌肉功能是有效的但是前提是在没有症状的时候做，可以起到预防的作用，可以牵引，但是必须配合非甾体抗炎镇痛药物和肌松药，营养神经的药物。

病情分析：
患者出现的腰椎间盘膨出压迫神经根，首先应该通过保守方法进行治疗，具体包括卧床休息，牵引治疗，热敷按摩，中药外敷，局部理疗烤电以及口服药物腰痛宁胶囊，甲钴胺进行治疗。

病情分析：
左腿放射痛多是由于腰椎间盘突出引起的，你可以去医院做腰椎牵引，同时可以配合其他理疗的方法。建议平时睡硬板床，不要太劳累，一般做小燕飞也是有效的，你看一下是不是做的动作不到位。

病情分析：
如果你这种情况做康复锻炼没有什么效果的话，那么我建议你最好还是要通过手术的方法来治疗，这样对于你目前的这个状况肯定还是有好处的，平时最好还是不要做一些重体力的活动。