为什么喝水以后体重增加了
2019-03-25 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：你好，医生，我以前基本上不怎么喝水，最近这段时间喝很多的水，大概要7-8杯左右，晚上10点11点都会喝，就发现我的体重就增加了，我吃的跟平时没什么区别，就是比以前多喝水了，但是体重也增加了
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，一般情况下，正常每天需水量2000毫升左右，属正常现象，水分会随着人体代谢排出去的，不会影响体重的，如果想控制体重，建议你平时合理饮食，作息规律，加强锻炼，每天坚持户外，有养运动一小时以上，晚餐少吃或不吃主食，
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2022-08-19 17:32
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