首页医生我的

体重增加了，脸却瘦了

2018-10-01 2人回答

性别：女年龄：42岁

健康咨询描述：体重增加了，脸却瘦了，怎么回事，舌边有齿痕，不吃药，运动可以调理好这样的状态吗

满意答案

病情分析：
您好，很高兴回答您的问题，您的情况进行放松心情，注意休息，体重增加了，脸瘦了。说明人机体内环境有改变，建议增加运动控制饮食，少吃油腻高热量或生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，必要时可以到医院就诊检查，如无异常，坚持运动。

投诉 追问 2018-10-01 14:58

2018-10-01患者追问

阿胶可以吃吗？哪种运动比较好？是每天运动一次，还是早晚各运动一次

2018-10-02医生回复：

舌边有齿痕说明体内有湿，建议多食些红豆薏仁汤，坚持每天运动半小时以上，最好游泳瑜伽或跑步

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你提供的资料，这种情况可能跟年龄有关，人随着年龄增长，脸部肌肉松弛，使脸变长，看着脸瘦。建议你，少吃油腻多吃蔬菜，控制主食量，每顿七八分饱，增加运动锻炼，每天在30分钟以上，可以跑步，快走，跳健美操等，每周5天以上，长期坚持，就能达到健康减肥的效果。

投诉 2018-10-01 16:29

体重增加症状百科 肥胖症(adiposity)是一...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消