胸口下皮里肉外疼，肚脐眼左四指的地方也疼

病情分析：
出现这种情况应考虑与胃肠炎有关，建议到医院进行一个胃肠镜检查，排除一下其它器质性病变后，改善自己的饮食习惯，三餐定时定量应该是以营养易消化易吸收的为主，不可以使用辛辣刺激性食物。

病情分析：
你出现的疼痛并没有说明事里面疼，还是外面疼痛，建议你应该最好是去医院做个详细检查确诊，然后才能对症治疗，平时要注意饮食调理，不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔软易于消化的食物，注意保暖，不要着凉。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在你出现腹部肌肉疼痛，不知道近期是否感冒发烧咳嗽，是否做过重体力活，有无腹泻，饮食不洁等情况，观察看看如症状不见好转或疼痛持续加重建议到正规医院就诊进行检查，包括血常规便常规等检查明确病因对症治疗。