2019-03-25 7人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:把胃吃大了,怎么把胃吃小呢,要怎么做,坚持多久啊
满意答案
病情分析:
您的症状是过度饮食导致胃扩张,胃吃大了,如果想缩小的话,只能通过饮食控制,
指导意见:
建议少食多餐,控制饮食和饮水量,每顿饭吃原来饭量的一半不管饱不饱就停止食用,感觉饥饿的时候再再用食物补充,必须要长期坚持。
其他答案 (6)
病情分析:
胃大了是因为平时暴饮暴食导致的,建议平时要缩食,做到少量多餐,这样的话胃慢慢就可以变小。平时饮食要清淡易消化,不宜吃辛辣刺激的食物,不能喝酒。
病情分析:
胃的大小每个人都是差不多的,吃的多少是个人的饮食习惯问题,习惯吃多,你就会越吃越多,如果想减肥,就要改变生活习惯,每顿饭要吃6一7成饱就可以了,习惯了就会好了,不用太担心。
病情分析:
你好,你是想通过这个方式节食以达到减肥的效果么?现在胃有多大呢?通过饮食的方式,不太容易缩小,建议还是正常饮食吧,比较极端的方式是做部分胃切除手术。
病情分析:
一般人在完全空腹的时候胃大概是100ML,正常吃饱饭后,胃容量大概有1200-1600ML,换言之,人在空腹和饱腹的情况下,胃囊大小差异可高达16倍。只要坚持少吃,或少食多餐,不吃撑胃就不会大,这个需要坚持。