最近几个月，大便干涩

病情分析：
你好，像你说的这种情况，我建议你通过饮食调节运动调节这两种方式。

指导意见：
我建议你千万不要吃药，吃药有依赖性，你按我说的去做。每天喝2~3袋纯牛奶或者是酸奶。吃2~3个苹果或者是香蕉。喝2~3杯蜂蜜水。

病情分析：
这个情况是便秘引起的，饮食不当，胃肠功能紊乱，劳累，熬夜，精神紧张都会引起。

指导意见：
平时的话需要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水多运动，可以吃一点双歧杆菌配合，如果糖口服液来调理。

病情分析：
你好，经常有便秘说明胃肠蠕动不是很好，平时饮食应该多注意。

指导意见：
这与你经常熬夜有很大关系的，有些上火。多吃粗纤维含量高的食物，多饮水，适量的多运动。可以口服三黄片。

病情分析：
你好，考虑是便秘，便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收，大便干燥，不易排出

指导意见：
建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，避免吃辛辣刺激性食物，养成规律排便的习惯。戒烟戒酒