我的爷爷是他姥爷的姨哥

病情分析：
近亲是指三代以内的直系亲属表兄妹或堂兄妹，近代更有大量资料证明，表兄妹结婚，痴呆儿发生率比非近亲结婚高150倍，新生儿死亡率和畸形率也比非近亲结婚高3倍多，近亲结婚者的子女在20岁前死亡者达13.9%，而非近亲结婚仅为1.7%。大量事实证明近亲结婚对后代不利，需禁止。你们是近亲。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑是爷爷和他姥爷属于表亲不属于近亲结婚的，属于第四代。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，不属于近亲结婚的，无需太担心。