苦瓜茶可不可以减肥，效果好不好

病情分析：
您好！苦瓜茶具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效，可以对减肥起到辅助作用，减肥还是需要通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，控制热量摄入但不要过度节食，每餐八分饱，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量。

病情分析：
可以的，但是光喝这个要减肥是达不到你理想的效果的。必须控制饮食和加强运动锻炼的。不能吃辛辣刺激油腻大大的食品，少吃甜点。生活规律，坚持两个月一定可以减肥的

病情分析：
苦瓜中具有降糖、降脂、提高免疫力、清热解毒、养颜美容效果等功效，对减肥有一定的辅助效果，

指导意见：
苦瓜性寒，脾胃虚弱、常伴有腹泻、腹痛人群及怀孕期间的人群是不建议吃的。

病情分析：
你好，苦瓜茶经常坚持饮用，考虑有一定的减肥作用，还有降血脂，降压等作用。

指导意见：
你的情况考虑如果有体重过重，可以进行加强体育锻炼减轻体重，同时注意管住嘴迈开腿减轻体重，配合饮用苦瓜茶。