只要一睡觉就会做梦，梦醒了还会想起做梦的内容
2019-03-25 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：只要一睡觉就会做梦，梦醒了还会想起做梦的内容，请问有什么办法解决吗，我以前不是这样，也不知道是怎么回事，
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
睡觉做梦是因为睡眠质量不好，梦醒了想起来做梦的内容跟睡眠不好也是有直接的关系，先保证睡眠治疗，做梦也会得到改善的。保证充足的睡眠时间，尽量在安静的环境下睡眠。
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2023-01-04 09:38
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