正常每天三餐的话，每天有运动可以瘦吗
2019-03-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：正常每天三餐的话，每天有运动可以瘦吗？会反弹吗？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
正常每天三餐也要适当控制饮食营养，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果，保持好心情，坚持每天运动，可以做瑜伽或游泳，这样塑身效果较好。
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2022-11-17 16:09
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