脑子胡思乱想想的都是不好的画面
2019-03-25 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：脑子里老是想一些不好的画面差不多有有半年了而且控制不住晚上睡觉都是想着睡着的，不管白天晚上只要一睡着就做梦
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
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2022-11-09 11:30
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