皮肤很差不是长包就是长逗也没怎么熬夜

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述和观察图片由于高原季节的关系，风比平原风大容易干燥过敏。

指导意见：
建议忌辛辣刺激性食物，海鲜，多喝水，保证睡眠充足，少玩电子产品，可以口服抗过敏药氯雷他定片，维生素C，涂抹维生素B6软膏，多吃蔬菜水果，祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，皮肤很差，不是长包，就是长痘，这症状是内分泌旺盛，毒素排不出引起的。

指导意见：
建议你平时口服点多种维生素矿物质，这药可以补多种维生素，可以排泄体内的毒素，每天抹点芦荟胶。