腰间盘突出，除了做小燕飞外

病情分析：
腰间盘突出的患者，做任何的康复锻炼都应该是在专业的康复医师指导下来进行的，并且要在疾病的平稳期。小飞燕目前来说是最好的。爬楼梯的话会增加腰部的承受力。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出的情况下不可弯腰持续时间长了，你所说的爬楼梯也得弯腰，尤其是爬得累了总是弯着腰，这样不利于恢复

指导意见：
你好，腰椎间盘突出的情况下不可弯腰持续时间长了，你所说的爬楼梯也得弯腰，尤其是爬得累了总是弯着腰，这样不利于恢复

病情分析：
你好，请问你你平常身体情况怎么样了呢？发现有多长时间了呢？

指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你需要去医院做个腰椎间盘检查看看，可以做做理疗和配合针灸治疗比较好的啊，不要着急。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现腰部疼痛，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及直腿抬高试验，必要时拍片检查确诊一下，戴腰围，热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏，可以练习小燕飞，卧床休息，不建议爬楼锻炼，以免加重可能