2019-03-25 5人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:去别的地区忙事情,连续三天只睡了4个半小时,回来原地区后,温度下降,出现身体乏力,头晕,呕吐
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病情分析:
考虑水土不服,疲劳过度,引起的身体不适,建议补充睡眠没有改善尽快就医,日常睡眠保健,安排规律生活,建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜,空气流通,有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间,限制待在床上的时间,不困就上床睡觉。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,看您的描述,由于出差忙碌,严重缺乏睡眠导致温度下降后身体疲劳,出现各种虚弱症状,建议您放松一下,最好是到医院的中医科去把脉诊断一下,通过中医中药调理一下身体。
病情分析:
可能是去别的地方忙事情三天只睡了四个半小时,又加上温度下降,受凉,睡眠不足,身体过于疲劳引起的身体乏力,头晕,呕吐。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你注意多休息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经过一段时间的调整,会慢慢的恢复正常,必要时也可以辅助药物治疗。祝你早日恢复健康状态。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,可能是自己外出环境不适应和过度疲劳,突然温度下降身体虚弱受风寒感冒的可能,
指导意见:
首先应该多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,现在有身体乏力,头晕呕吐,早睡早起,每天坚持进行体育运动,必要时可以进行对症处理,
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,考虑是由于环境变化适应不良、身体过度疲劳、睡眠不足、工作压力大灯因素引发的身体体质虚弱、免疫力下降的现象。
指导意见:
建议您早上坚持喝一杯热的生姜红糖水,驱寒保暖,暖胃;生活作息尽量规律;适度加强身体锻炼;饮食一定要规律,多吃温性食物;忌烟忌酒,饮食清淡为宜;尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,心态很重要。