2019-03-25 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今年刚刚满18,身高依旧停留在165,记得以前我和我表弟是一样高的,他现在175了,差距这么大,每次过年都尴尬都会拿身高说问题,我高中的时候,熬夜,日昼颠到,经常不吃饭,情绪也不好,而且有谈恋爱算性早熟吗?已经好像有2年没长了,因为这俩年我都是随便乱生活的,想吃饭就吃饭,经常熬夜,一天都在打游戏不运动,情绪暴躁,我今年大一,能不能根据我上诉情况给我一个合理的搭配长高方案,我也不知道自己能不能长了。谢谢医生
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病情分析:
你好,一个人的身高和遗传因素和后天营养有密切关系的,在骨骼线没有闭合之前,都还是可以长高的,一般骨骺线在22~23岁闭合。你才18岁,还是可以长高的,平时要注意生活有规律,可以多做拉伸运动,如跳高,跳远,多吃含钙高的食物,如各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等。