右脚脚背右侧运动后疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是当时有红花油按摩后有局部的血肿，睡一觉后，肿胀有所改善，后期你运动后这种症状又反复出现了。

指导意见：
您现在有表面皮肤温度的高，说明有局部有炎症，我建议您的尽量卧床休息，避免剧烈运动，局部呢可以适当的热敷，可以外用一些活血化瘀的药物。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不用太紧张，它需要一个过程的恢复，可以再继续使用的，制动抬高。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话，它有个恢复客运过程，可以继续服用，减少活动抬高。