2019-03-26 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:几乎每天都在消极心态中度过,家里人不认可我,总是说我。总也提不起来精神,心情也不愉快。也会经常会觉得孤独,独处的时候会胡思乱想,又特别爱哭,不喜欢交朋友,话也很少,怎么办?
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病情分析:
你好,18岁正直青春年华,美好人生才刚刚开始,人生的路还很长,你要看到生活中的阳光,看到自己的价值和优点,何必在意别人的评价。干些自己感兴趣的事情,避免胡思乱想,你也可以学习正念练习,总之自己才是生活的主人!
其他答案 (4)
病情分析:
您好!根据您描述的这些情况,18岁,女,悲观、消极、缺乏情感支持,感到孤独等。建议您自己测试一下SCL-90。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
考虑是抑郁症引起的可能性较大,主要表现为心境低落,情绪消沉,从闷闷不乐到悲痛欲绝,悲观厌世等。
指导意见:
抑郁症的病因与本身的心理与社会环境等多方面的因素有关。需要药物治疗配合心理治疗,抑郁发作可以适当应用抗抑郁药治疗。
病情分析:
18岁女孩容易出现情绪不稳定,感觉到孤独,伤心,焦虑,这是很正常的现象,需要注意多和家人朋友圈里沟通,多和老师同学一起参加集体的户外活动,分散注意力,同时树立生活目标,每天过好踏实的过好每一天,有生活的内容。就诊当地正规医院心理科做相关的检测和测试。
病情分析:
你是因为家人对你不认可,自己内心无法与家人沟通,情绪低落。你的情况是有抑郁倾向,具体程度最好去医院检查确诊。
指导意见:
得到别人认可肯定,是我们内心必要的需求。如果得不到,自己就会压抑郁闷。建议你多和亲近的朋友谈谈,让自己心情尽快好起来。必要时可找心理咨询师疏导,或者去医院心理科治疗。