每天嗜睡，没精神，晚上多梦

病情分析：
整天乏力，没有精神这种情况的话，你可以服用一点活力源或者振源胶囊改善一下乏力情况，多外出活动，不要觉得乏力总是睡觉，这样症状反而更重！所以不要总是呆着，出去走走

病情分析：
根据描述的情况，晚上多梦，早晨不容易醒，白天没精神。考虑是脑供血不足或植物神经紊乱的症状，建议注意休息，合理安排作息时间，适当运动锻炼，增强体质。不要睡的太早或太晚。如调节效果不好，建议去医院做脑CT及相应检查。

病情分析：
根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。指导意见：

这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，如果症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上多梦会引起你的睡眠障碍问题，睡眠质量差，所以白天的精神很差，乏力。建议首先要放松心情，不要紧张，不要焦虑，保持乐观的心态，适当的参加，每天的户外活动至少在半小时以上。睡前饮一杯热牛奶，泡一个热水脚，听一听舒缓的音乐。