乳腺纤维瘤可以吃褪黑素改善睡眠吗？
2019-03-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我有这个两侧乳房的乳腺纤维瘤，听说是由于激素失衡，内分泌紊乱。我想问一下，那么我还能吃这个褪黑素改善睡眠吗
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满意答案
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- 程琳 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，22岁，乳腺纤维瘤，可以吃褪黑素改善睡眠吗？避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒烟酒，作息时间规律，不可熬夜，多饮水，勤排尿，保持大便畅通，保持心情愉悦，减少生气，减轻压力，必要时口服乳痹消或者消遙丸。睡前避免剧烈活动，听舒缓柔和的音乐，促进睡眠。做息时间规律。
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2022-10-28 16:08
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