独活，威灵仙，伸精草，透骨草，干姜，桂枝，肉桂，？

病情分析：
这种情况属于关节炎，劳累着凉外伤后疼痛，严重的伴有关节肿胀，

指导意见：
可以试试。疼痛时候尽量减少活动，避免着凉劳累，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一下，不好转就去医院做个磁共振检查一下。有痛点的可以打封闭针。严重的需要手术

病情分析：
独活，威灵仙，伸筋草，都有伸筋通络的功效。而干姜肉桂，属于温补的药。

指导意见：
可以外用，局部热敷，关节退变还应该加上盐酸氨基葡萄糖胶囊，修复关节面。可以试试看