2019-03-26 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:请问藜麦每天吃多合适?什么时候吃最好呢?
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病情分析: 你好,这是全谷全营养完全蛋白碱性食物,蛋白含量高达16%到22%,通常来说,可以做粥,根据个人的口味而定,加一些辅料,适合有一些瘦身需要的人,能够减少脂肪的摄入,随便什么时候吃都可以。
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