2019-03-26 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:眼袋浮肿,好久了睡眠也很好,不知道怎么办,以前有过频繁手淫,请专家帮帮忙
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病情分析:
手淫是一个非常不好的习惯,有可能会影响你的身体健康,严重的可能会导致你的功能障碍,甚至会影响到你的生育能力,建议你马上停止,适当的增加一些体育锻炼,规律作息时间,不要熬夜,可以配合中药进行调节。
其他答案 (1)
病情分析:
每天按时早点睡觉,睡觉的时候不要玩手机,睡前看可以听会舒缓的音乐
指导意见:
规律休息不要熬夜,多参加户外身体锻炼,每晚出去健身跑步或者遛弯,回来不要看手机早点睡觉