心慌喘气鼻子不通难受的很
2019-03-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：就最近有时候晚上就心慌。今晚上鼻子不通不好呼吸现在睡不着，感觉又累。咋办？
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满意答案
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- 李姝娜 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，近期晚上有心慌现象，现感到鼻子不通气，睡不着觉，很累。
指导意见：
建议你做好自身养护，多饮水多休息，不要熬夜，不要无节制的上网玩手机看影视，保证充足的睡眠（熬夜容易引起心慌，生物钟改变，从而使人感到想睡睡不着，不睡又很累。）白天少睡觉多运动，晚上睡眠自然好。
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