经常尿频尿急，然后刚躺下的时候上厕所了

病情分析：
建议你先到医院检查一下，看看有没有泌尿系感染的情况。很多的泌尿系感染或者是泌尿系的疾病，也会造成这种尿频尿急的表现。

指导意见：
要注意放松自己的情绪，如果身体没有任何问题的话，很多都是由于心理作用引起的过于的紧张焦虑就会造成自己内心当中一种恐惧与害怕更会影响到自己的睡眠质量睡不着反而会引起尿频尿急的现象加重。

病情分析：
导致这种情况出现的原因很多，如泌尿系统疾病、尿路感染、精神压力过大、受凉、饮水过多等。

指导意见：
针对这种情况，建议你先去医院的泌尿门诊进行详细检查，看是否由于器质性疾病所导致的，对症接受治疗。另外，平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，睡前避免饮水过多，注意保暖，不要着凉。