2019-03-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我总是上课爱抠指甲,这个习惯已经有三四年了,这个好像已经成习惯不由自主的抠了,连考试也扣,指甲已经变的非常短了,好难改掉这个习惯,怎么办
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病情分析: 根据你描述的症状及咨询的问题,一个习惯的养成不是一朝一夕的事,尤其是不良习惯。改掉一个不良习惯并不难,难得的是自己下不了决心去改掉。给自己一个信心,早些时候可以戴布手套,或戴上指套,转移注意力。很快就可以改掉。
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