便秘胀气已经一周多了

病情分析：
你好，根据你便秘的情况，建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门排除治疗

病情分析：
便秘胀气，建议服用些吗丁啉、蓖麻油等，严重者局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，特别是多吃苹果，少吃辛辣刺激油炸油腻的食物，多喝水。

病情分析：
你好，根据你说的情况。建议先用开塞露缓解一下便秘状况。可以口服麻仁丸。平时注意饮食调理，吃一些粗纤维食物。多吃蔬菜水果，多喝水。忌辛辣刺激性食物。适当运动，促进肠蠕动。养成定时排便的习惯。

病情分析：
您好，您说的情况考虑与消化不良有关,可以吃点四消丸、舒肝和胃丸之类的观察看看，注意调理心情

指导意见：
要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物