过度用眼，需要注意哪些保养，注意事项？
2019-03-27 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：由于工作原因，需要一直高度集中注意力，用眼。
有时候一天好几个小时，眼睛早已经近视了。
现在发现眼睛还干涩。
请问，如何能减轻高度用眼，带来的伤害？
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满意答案
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- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，你现在可能有视疲劳的情况，建议你注意休息，避免用眼过度，点玻璃酸钠眼药水和施图伦眼药水，平时可以用干净的湿热毛巾热敷，每天两次，每次30分钟。
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2019-03-27 11:00
其他答案 (1)
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- 朱春霞 副主任医师
- 宁阳县第二人民医院
病情分析：
平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量减少电脑前工作时间，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
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2019-03-27 10:54
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