请问各位医生我想知道一天吃了两粒叶酸怕不怕的

病情分析：
你好，偶尔多吃一粒叶酸，不要担忧，多喝水，注意观察就可以了，必要时去医院检查。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，不要做剧烈运动，规律休息。

病情分析：
你好，从你的描述看，偶然一次没有什么问题，不要担心了，以后按正常吃就好，

指导意见：
建议你注意休息，加强营养，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，饮食清淡点，禁止同房，禁止吃辛辣刺激的东西，