2019-03-27 3人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:医生我剖腹产15年还瘦下来,脂肪很多。人也不舒服,头晕,身体发胖,给我开点药方
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病情分析:
你好,减肥方面建议采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面,以高蛋白,高维生素,低脂,低热量,低糖饮食为主,少量多餐,规律饮食,避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球类运动等等。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述来看这样子的情况你需要先检查一下血脂,血压和血糖,如果有异常的话需要先进行治疗。
指导意见:
建议:如果血压,血脂,血糖没有明显异常的话可以进行饮食控制和加强运动来进行加减肥,药物副作用比较大。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述身体胖想吃药瘦下来的问题
指导意见:
你好,根据你的叙述现在胖想减肥,吃药不会有多大效果,建议你到正规医院检查排除器质性病变后,通过合理饮食加运动来科学减肥,每餐八成饱左右,少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸饮料等,适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等,增强饱腹感,适量补充蔬菜水果,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等,一定要坚持就会见效的。