大腿根内侧肌肉疼并且一抬腿膝盖疼

病情分析：
之所以会感觉到大腿内侧疼痛，并不是因为你不经常运动而导致的肌肉损伤，而是平时运动使用的肌肉的具体部位不同，现在所使用的肌肉是大腿内收肌群，平时不怎么用得到的。

病情分析：
你好，你的情况考虑是一次大量运动导致的肌肉反应或者是腰椎间盘突出引起的腿疼。

指导意见：
建议你近期注意不要剧烈运动，卧床休息几天，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果三天还没有缓解最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是一个股内收肌损伤所导致的症状，这个情况，需要及时进行治疗，时间拖久了，变成慢性的就不容易彻底治愈了。

指导意见：
这个情况，建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！