2019-03-27 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:买了一个乳胶枕,一边高一边低,这个枕头该怎么睡呢,睡高的,还是低的
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病情分析:
乳胶枕和其他枕头对高度的要求都是一样的,枕头的适宜高度,以10~15厘米较为合适,但具体尺寸还要因每个人的生理特征,尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。枕头高度成人在8-12厘米、老年人9-15厘米、儿童0-8厘米,
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病情分析:
他的设计就是按照颈椎的生理曲度设计的,你应该就是睡高枕低,注意一下自己的手麻吗,头晕不,眼睛有没有胡的感觉,你可以多参加锻炼多注意休息,可以喝安神补脑液和谷维素
病情分析:
你好,一般乳胶枕的形状不同,你可以问问卖家如何用啊,但根据人体形态应该是睡高的,这样符合颈椎弯曲度,但每个人的睡眠体位不同,可以根据自己舒服体位选择。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,18岁,男,因为所购买的乳胶枕两边高低不一,不知道自己该枕在高的那边还是低的那边而苦恼。
指导意见:
实际上,您的头部知道答案,也就是说,您躺下去的时候,哪个高度让您觉得舒服,您就可以选择哪个高度,这个选择并不困难的,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。