身体有些肥胖身高不长
2019-03-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：初三时候骨折住院之后便没怎么锻炼体重上来了但身高没长一点现在也是高三了希望能通过一些方式再长高目前155cm
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
肥胖对身高增长不利。正常情况下这个年龄身高增长速度已经明显减慢，男孩17周岁155㎝属于矮小，这种情况建议去正规医院进行相关检查如测骨龄、化验胰岛素样生长因子-1、甲状腺功能等确定矮小原因。然后进行相应治疗。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些
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2023-01-04 13:18
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