2019-03-27 5人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:疲惫,晚上休息经常做梦,头晕感觉没精神
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,头晕头痛,经常的做梦,导致人心情非常低落,看不到生活的价值,建议您冷静一些,一般年轻人的失眠多梦主要是心理压力过大造成的,建议您有心事,有压力,要及时的倾诉和释放,让心情轻松一些,平时要多看自己的优点,多看生活的美好,多给自己一些正能量。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,头晕头疼情况是否做过什么具体检查,什么原因引起,如果是睡眠不好引起,需要自己寻找原因,如压力大,工作劳累等,你可以与家人朋友沟通一下,可以锻炼身体等都可以改善心情,心情好了睡眠质量也会有改善。
病情分析:
头晕头疼,休息不好,多梦的症状有多久了?感觉没精神,有点厌世轻生,最近有发生什么样的情况或者事情呢?这得根据你的实际情况做分析。
指导意见:
建议可以找一个咨询师把自己的具体情况详细的描述一下,针对你的情况,咨询师会给出一个建议和方案。目前给出的信息还是有点少哦。
病情分析:
你好,根据你的情况,头疼头晕,休息不好,多梦,厌世轻生,感觉没有精神,可能是长时间睡眠质量不好导致神经衰弱,
指导意见:
可以吃谷维素,维生素B1,安神补脑液进行治疗,平时需要合理膳食营养平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,注意保暖,避免过度疲劳,要劳逸结合按时作息,每天坚持进行体育运动,
病情分析:
头疼头晕,晚上睡眠不好,多梦,感觉没有精神,有厌世轻生念头,考虑是自己经历不愉快事情给自己精神压力太大导致有抑郁症倾向,焦虑症,
指导意见:
建议到正规医院心理科进一步进行检查确诊,首先需要把心理压力发泄出来,学会自己调整心态,多户外参加集体运动,平时要合理饮食营养平衡,劳逸结合,避免熬夜和过度疲劳,早睡早起养成良好生活习惯和作息时间,确诊后积极配合医生指导下进行治疗,