我觉得自己的脸好僵硬

病情分析：
你好，你这是负性情感增强的表现，自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。建议平时多和人沟通交流，多进行户外运动，必要时，到心理科接受心理治疗，配合一些药物治疗，会有帮助和改善。

病情分析：
你好，这种情况的话最近一段时间有没有过度劳累或者上夜班的情况的？

指导意见：
一般来说，具体的可能和最近的生活习惯有关，应该是没有头脑部器质性疾病的可能的，暂时加强休息的。

病情分析：
以上的表现考虑与过度的劳累有关系，初步判断并不像是病理性的改变

指导意见：
建议你的情况首先需要休息，保证充足的睡眠，然后需要放松心理压力，保持良好的情绪状态