鼻窦炎发作，在上学该怎么缓解

病情分析：
你好，根据你的描述分析，出现这种情况，考虑可能是鼻窦炎等引起的。

指导意见：
建议，注意多休息，可口服消炎药物以及鼻炎康片，香菊胶囊等调理治疗，另外，要增强体质，避免感冒，希望以上回答对你有所帮助。

病情分析：
你好，鼻窦炎发作就会影响人的精神状态，因此要及时有效的治疗。

指导意见：
你首先要多喝白开水，进食清淡的食物。并且要多注意休息，不要熬夜。你可以用热水熏一下鼻孔，促进鼻子的通气。找一位老中医开中药调理。在平常要多运动，增强身体抵抗力。