2019-03-27 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我女儿今年十五岁正,身高150cm,吃赖氨酸b12有效果长高吗
满意答案
病情分析:
具体需要拍骨龄片,看看还有多少成长空间,如果骨骺已闭合,长高可能性不大,如果没有,可以全面检查,使用生长激素!此外可以多加锻炼,打篮球,跳绳等!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况。女15岁,身高150。想长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院,儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高。那你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,摸高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。
病情分析:
你好,依据您的描述,宝宝15岁,身高偏矮,那么目前能否长高,主要还是看骨骺有无闭合。建议您完善骨龄片检查明确,如果骨骺尚未闭合,还是可以长高的。日常要注意饮食调整,荤素搭配,多做户外活动,保证睡眠。
病情分析:
你好:赖氨酸以肉类和豆类中的含量最为丰富。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。这些很多食物中都含有。
指导意见:
长身高与遗传因素和营养饮食,生活习惯,运动等都有关系。可以多吃有营养的食物,通过蔬菜水果补充维生素,适度锻炼,保证充足的睡眠。