玩手机看电脑头痛，右边部分
2019-03-28 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：玩手机看电脑头痛，右边部分，类似于一阵一阵的痛。平时如果出去走路运动，疼痛会减少，做了颈椎核磁共振，这样的情况严重吗？需要怎么治疗，西医还是中医，
满意答案
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- 杨俊玲 主任护师
- 咨询：1545人
病情分析：
你的颈椎生理曲度变直，椎间盘轻度变性，这种情况首先是不能再做低头族玩手机看电脑了，一定要多做户外运动，多抬头看天，可以去正规医院康复科做针灸和理疗，但是不要做按摩。
指导意见：
去医院是看康复科吗？还是需要去看颈椎科，而且工作就是会经常对着电脑。。。
去康复科做针灸和理疗，可以缓解颈部肌肉紧张使肌肉放松，缓解颈椎张力，颈椎曲度变直是因为长期低头看手机电脑，肌肉过度紧张导致的颈椎生理曲度发生改变。平时工作用电脑可以把电脑放高一点，扬起头看，不要用高枕头，可以做一个荞麦皮小枕头放在脖子下。
那这样的情况会引起一些比较严重的疾病吗？之前有几个月经常头痛，最近这几天出去走走，但是延缓了好多
是的，这种情况可以引起头痛，头晕，严重的手指发麻，疼，胳膊抬不起来，你现在头的活动一定是受限制了吧。因为它的正常的生理速度没了。你现在是年轻，症状比较轻，现在开始注意没事的。
好的谢谢医生，在网上买的颈椎枕有效果吗？睡觉的时候用！
正常颈椎生理曲度是往前弓的，你只要顺应它的生理曲度就会好很多，我感觉那种荞麦皮的枕头最好，睡觉时可以把后脑勺那个地方扣个坑放进去，脖子自然就扬起来了
这个枕头可以在淘宝买到吗？
应该可以，上去看看，就是那种最简单的，最早家里经常用的那种
好的，那康复理疗是多久做一次？直接拿着片子去找医生吗？需要去看中医吗？
拿着片子，一定要去正规医院，康复科，一天一次一周应该可以了，听接诊你的医生的
其他答案 (2)
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- 杨章林 主治医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
目前看还是不严重的，但是颈椎病不能治好，只能平时注意生活习惯，尽量少用电脑，少一个姿势做太久，需要多活动。可以吃点盐酸氟桂利嗪胶囊和普瑞巴林片口服。
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好，长期玩游戏导致的头部的不适的。
指导意见：
建议你平时少吃辛辣的食物的，清淡的饮食的，可以局部冷敷配合止痛的药物进行治疗的，适度的活动颈部的
我是想问核磁共振这样的情况严重吗
这个不严重的，不要过度的担心的，平时适度的休息的，少看手机的
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