头痛疲乏记忆力脑力下降易悲观自卑，心急易害怕心慌

病情分析：
减轻压力，保持乐观，保重睡眠，不要熬夜，远离烟酒，规律生活，不要吃刺激性食物，不要喝兴奋性饮料，以清淡易消化饮食为主，适当运动。必要时可以服用曲普坦类药物或者西比灵胶囊缓解症状。

病情分析：
酸枣仁15克，柏子仁15克，阿胶12克，茯神15克，夜交藤15克，石菖蒲15克，磁石12克，炙甘草6克，当归15克，川芎15克，熟地24克，党参12克

病情分析：
你好，你的这种情况与心理压力过大，过度紧张有关。中医认为是脾气虚，胆气不足。

指导意见：
建议你不要过度紧张，放松心理压力，可就诊于心理医生疏导。中药可用归脾丸和逍遥丸治疗。