请问医生我有骨质疏松和肌无力今天躺在床上练习沙袋沙
2019-03-28 3人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：请问医生我有骨质疏松和肌无力今天躺在床上练习沙袋沙袋绑在胳膊上练习十多次以后胳膊被沙袋个疼了一直疼过了几个小时了疼痛也不消失是不是沙袋把骨头个折了还是韧带个断了？
满意答案
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- 许锦兰 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，可以去医院骨科做个专科的查体，因为你有骨质疏说，所以选择运动的时候要注意强度和量，强度不宜过大，如沙袋不宜过重。
其他答案 (2)
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- 张广建 主任医师
- 咨询：3298人
病情分析：
你好，你说的这种情况，锻炼时上臂绑上了沙袋，增加了负重，这种锻炼方式要循序渐进，不能一下加的很重，或者一次锻炼的次数很多，应该逐渐的增量，和逐渐的增加次数，这样会防止肌肉韧带的拉伤，你的症状可能是韧带或者肌肉拉伤造成的。骨折的可能性较小。我要完全排除骨折，要拍摄x线片。
这个负重是很小的一斤的沙袋因为我已经空练了半个月了需要加重了只是沙袋质量差个的胳膊疼？
那么这种情况也有可能是对肌肉的挤压造成局部的缺血造成的。
那休息两天就能好吗？
可能要3-5天。
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- 邵标 医师
- 咨询：12658人
病情分析：
你好，根据描述应该是持续负重运动后出现上肢疼痛不适症状明显，具体情况不清楚。
指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况主要考虑软组织损伤，但是不排除骨质损伤，建议尽快拍片排除骨折
以前我经常用沙袋练没骨折过今天新买的沙袋太硬个胳膊疼！？
你好，一般这个骨折的可能性不大，但是需要休息观察，症状无缓解尽快就医检查看看比较放心
主要是练了15下要是一两下估计现在已经不疼了？15下的时候也没疼拿下沙袋之后就疼了！
先观察看看再说吧，不要着急，估计问题不大的
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