请问有脂肪粘稠度高这种说法吗
2019-03-28 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：你好！请问有脂肪粘稠度高这种说法吗？代谢不了，反而会长胖
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
这种说法没有科学依据，减肥是个长期坚持的过程，要管的住嘴、迈得动腿，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。只要持之以恒，一定会到达预期的目标。
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2022-11-04 20:03
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