请问专家体检报告维生素D缺乏骨质疏松该如何调理

病情分析：
你好。你的体检报告检查有维生素d缺乏，并且有骨质疏松的情况。像这种情况，首先建议你吃一些补充维生素d的药物。并且要每天晒晒太阳。然后同时吃一些专门治疗骨质疏松的药物。

病情分析：
您好，50岁以上老人由于肝肾功能降低，胃肠吸收欠佳、户外活动减少等原因，体内维生素D水平常常低于年轻人，变现为骨密度下降，易骨折。进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D，绝经期妇女一周坚持至少三小时运动，加强饮食营养，补充足量维生素D和钙、蛋白质。

病情分析：
对于这种情况，可以考虑口服维生素D治疗。或是口服含有维生素D的钙片治疗。

指导意见：
平时适当增加户外运动，增加日晒时间。一般就可以产生足够的维生素D了。再适当补充一下，就足够了。