当兵身高186体重220斤可以吗

病情分析：
你好，你体形偏胖体重偏大了，应该适当减肥，标准体重为162斤。

指导意见：
建议你加强体育锻炼，定期去健身房，每天跑步，合理饮食，增加水果蔬菜摄入，减少肉类及主食摄入。

病情分析：
你好，标准体重=(身高CM-110)kg，男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。根据这个公式，有些超重了。

指导意见：
建议你可以选择运动和调节饮食来进行减肥，近期每天坚持锻炼身体可选择有氧运动慢跑的形式，每次坚持一个小时，一天分早晨加晚上进行锻炼，饮食要清淡为主，多吃蔬果，三餐都要吃，半饱即可。建议每天坚持，避免半途而废，多饮水，促进消化和排泄，保持充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，咨询当兵身高186厘米，体重220斤可以吗。你的这种情况是体重超重了，不符合当兵的要求。

指导意见：
当兵要求男性身高160以上，体重不超过标准体重的30%，你的标准体重应该是152斤，加30%应该是197斤，建议，你想去当兵，就需要减肥。