跑步时崴到脚，现在好疼
2019-03-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：今天下午6点多我跑步时不小心崴到脚了现在好疼怎么办？可不可以用手揉一下
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
伤后24小时之内尽量不要揉，多休息抬高患肢，促进血液循环，在24小时之内可以做冷敷，减轻局部出血肿胀，超过48小时之后可以做热敷，外用活血化瘀的药物。
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