一个月之前膀子摔了一下

病情分析：
你好，从你的描述上看外伤导致的肩膀疼痛，可以局部热敷，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。也可以用点消炎止痛，如萘普生，用外用麝香壮骨膏或万灵五香膏，针灸、理疗、推拿等治疗。

病情分析：
这个应该是软组织挫伤，或者是筋疼。这种情况你可以用物理疗法。你用些膏药，暂时先不要活动。特别疼痛的时候，可以用一些疼痛的药物。如果还不能缓解，做一个核磁共振

病情分析：
这种情况应该是拉伤肌肉或者韧带了，可以先休息热敷疼痛的部位。可以缓解的话应该问题不大，要是没什么改变就去医院做个磁共振看看，有手术的需要的话就手术治疗

指导意见：
这种情况多考虑为软组织损伤的情况，平时注意减少患处活动量，避免受风受凉，可以骨关节科就诊查体，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物外敷，配合针灸治疗，注意避免劳累。