情绪不稳定

病情分析：
你好，感觉你太累了，身体心理都需要休息。变懒是身体提醒你休息，你是个善于思考，自我剖析的人，对自己要求高的人会很累，有时候自私一点是好的。我是心理咨询师，感觉你的经历值得探讨，如果需要可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
你好，针对你描述的以上情绪不良以及身体不适的症状考虑与你的性格特点以及你的压力太大有一定关系。每一个人生活，工作，学习都非一帆风顺的，需要拥有正能量，正确的应对这些压力，具有自己的减压方式，希望你振作起来，改变思维，胸怀大度，必要时可选择心理咨询帮助改变。

病情分析：
您好，通过您所描述的这种情况，考虑是有抑郁症的倾向，与平时工作压力大，精神紧张，长时间烦躁，郁闷的情绪导致的。

指导意见：
建议您首先要调整好自己的心态，多做自己感兴趣的事情来保持心情愉快，要对自己有信心，相信自己不比别人差。早睡早起养成健康有规律的生活习惯，多到户外去运动，锻炼身体，增强抵抗力。

病情分析：
根据你的描述属于严重心理问题~敏感多疑，自卑不自信，缺乏安全感，睡眠障碍等症状。请问最近生活中有重大事件发生吗，受到了打击或刺激吗？

指导意见：
调整心态，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，多参加集体活动，多与父母沟通，多与朋友交流。必要时去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。