经常失眠，每天只睡两三个小时
2019-03-29 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：经常失眠，每天只睡两三个小时，很难入眠，严重影响到生活，请问有哪些药物能快速入眠的，不想去医院
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多的比方说某些精神类疾病伴发的失眠，也有可能是紧张，焦虑，压力过大，思虑过多，休息，睡眠规律紊乱等导致。只有找到了原因才可以对症治疗。像你这种情况可以吃阿普唑仑，但是这些类的药都是处方药。不去医院买不到的。普通的药店是买不到。你也可以吃一些养心安神的中药，也可以用酸枣仁熬水喝，熬粥喝白天一定要多做一些户外活动，避免紧张焦虑。养成良好的睡眠规律。
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2022-11-02 22:06
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