我希望自己不要在意别人的眼光
2019-03-29 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我希望自己不要在意别人的眼光，就我有时候想要大声说话，但又害怕别人对我的看法，我该怎么克服不要去在意别人的看法
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满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的情况，可能是自己平时没有自信心，缺乏社交出现心理恐惧紧张的，你现在这个年龄属于青春发育时期，容易出现情绪波动，需要自己学会调理心态，多参加集体运动，多主动和同学老师沟通交流就可以好转的，
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2019-03-29 13:06
其他答案 (1)
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- 方伟雄 二级心理咨询师
- 咨询：19564人
病情分析：
考虑你目前这种情况是自己的自信心不足，相对自我价值感比较低，这个是可以通过训练来提高的。
指导意见：
建议首先你需要每天坚持对自己做自我欣赏，这种做法能提高你自己的自信心。可以不断的通过和人做交谈，慢慢的去提高你自己的交际能力，慢慢克服自己的胆小。
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2019-03-29 12:57
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